To de nf e lf alternando, enfim ai tem um selinho novo, estou participando, e meu almoço foi salada salada salada e mais salada, frango grelhado, meia panqueca e uma fatia de torta salgada e só, me senti estourando, mais enfim... Não comi mais nada o resto do dia além de ter tomado uma coca zero, sou uma vergonha, mais enfim, continuo com o eca, firme e forte... Beijos e força a todas ♥